Im Februar zwei Termine mit Chiara Vitali, Trainerin von Rupe, in Mailand und Bologna
Im Februar verdoppeln sich die Termine mit Chiara Vitali, Rupe-Trainerin! Chiara wird neben dem offiziellen Rupe-Workshop am 18. Februar in Mailand auch für einen Workshop zu den Grundlagen der Wim-Hof-Methode in Italien, den sie gemeinsam mit ihrem Partner Eric, einem zertifizierten Trainer, leiten wird. Der Termin ist für den 25. Februar in Bologna, hier finden Sie alle Informationen.
3-stündiger Workshop zu den Grundlagen der Wim-Hof-Methode... mit einem ursprünglichen Touch. Für Anfänger und neugierige Menschen gedacht, die ihre Gesundheit verbessern, ihre sportliche Leistung steigern, ihre Widerstandskraft erhöhen oder Techniken erlernen möchten, um inneren Frieden zu entwickeln.
❄️🫁🧘🏼♂️Alle Facetten der Wim-Hof-Methode werden behandelt. Sie werden entdecken, wie Atmung und Kälte eine positive Stressreaktion auf Ihren Körper ausüben, lernen, wie der Geist kontrolliert werden kann, und nehmen an einer Reihe von Atem-, Bewegungs- und Kältetherapie-Übungen teil.
👥 Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt, was eine intime Qualität garantiert, die viel persönliche Aufmerksamkeit und individuelles Feedback für Ihre spezifische Situation ermöglicht.
🧠 Nach mehreren Jahren wissenschaftlicher Studien wurde nachgewiesen, dass diese Methode das Immunsystem verbessert, das Nervensystem ausgleicht und uns vor allem hilft, unsere innere Stärke zu entdecken.
🎒 Was mitzubringen?
➡️Bequeme Kleidung zum Bewegen
➡️Decke
➡️Handtuch
➡️Badekleidung
🤔 Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für alle geeignet, erfordert jedoch ein gewisses Maß an Grundgesundheit. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder bei Epilepsie ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten uns kontaktieren, bevor sie sich für den Workshop anmelden.
🗺️ CrossFit NTN
Bologna, Italien
🗓️ Sonntag, 25. Februar
Uhrzeit: 10:00/13:00
💰70€
🗣️ Englisch + Italienisch
⁉️ Wenn du Zweifel oder Fragen hast, kontaktiere Eric unter +34 626 692 979.
RESERVIERUNG: www.primalnature.eu
🧑🏻🏫 Eric ist ein zertifizierter Trainer der Wim-Hof-Methode, ein Forscher der menschlichen Natur und ein ganzheitlicher Therapeut. Weitere Informationen finden Sie auf der Website https://www.primalnature.eu/nosotros
"Eure Sicht wird erst klar, wenn ihr in euer Herz blickt. Wer nach außen blickt, träumt. Wer nach innen blickt, erwacht".
-C.G. Jung
